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Manou et sa cuisine
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cereales
21 février 2018

Barres de céréales Banane Cranberries

Barres de céréales Banane Cranberries
Voici la recette de mes premiÚres barres de céréales, bonnes pour la santé et idéales pour faire le plein d'énergie, avant ou aprÚs le sport, ou tout simplement pour un petit déjeuner sur le pouce! C'est délicieux, facile et rapide à faire! Ingrédients...
Posté par manou1983 à 17:48 - Commentaires [
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Tags: amandes,  cĂ©rĂ©ales,  courge,  vegan,  avoine,  banane,  cranberries,  flocons,  graines,  sesame,  Ă©nergie,  heathy food,  sport

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23 décembre 2010

Galettes de légumes secs gourmands

Galettes de légumes secs gourmands
Voilà une recette pour utiliser un reste de légumes secs gourmands (Tipiak). Je me suis régalée! Ingrédients pour 3 belles galettes : 250 gr de légumes secs gourmands déjà cuits 2 oeufs 1 cuillÚre à soupe de farine 1 grosse poignée de fromage rùpé 100...
Posté par manou1983 à 13:47 - Commentaires [
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Tags: Lardons,  Fromage,  cĂ©rĂ©ales

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24 octobre 2009

Galette de sarrasin gourmand (Tipiak) au saumon fumé

Galette de sarrasin gourmand (Tipiak) au saumon fumé
Voici une petite recette assez rapide à faire et vraiment délicieuse. Ingrédients pour environ 6 galettes: 200 gr de sarrasin gourmand (Tipiak) 400 ml d'eau 1 noisette de beurre sel et poivre 4 tranches de saumon fumé 1/4 de bûche de chÚvre 1 poignée...
Posté par manou1983 à 10:39 - Commentaires [
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Tags: Saumon,  Fromage,  cĂ©rĂ©ales

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16 juillet 2009

Sarrasin gourmand aux tomates cerises et Parmesan

Sarrasin gourmand aux tomates cerises et Parmesan
J'adore les mélanges céréaliers que l'on trouve de plus en plus actuellement.Aujourd'hui je vous propose une recette de Sarrasin gourmand aux tomates cerises et Parmesan . Ingrédients pour 2-3 personnes: 15 tomates cerises du parmesan en copeaux 300 gr...
Posté par manou1983 à 13:42 - Commentaires [
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Tags: Tomates,  Fromage,  cĂ©rĂ©ales

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