4 septembre 2009
Salade de quinoa et boulghour
Aujourd'hui je vous présente une petite salade express au quinoa et au boulghour. Pour une salade de 2-3 portions: 60 gr de mélange céréalier boulghour / quinoa (cuisson 12 min dans l'eau bouillante) 140 gr de macédoine (petite boßte) 130 gr de thon (boßte...